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正文 作者简介
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正文 序 一
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3
正文 序 二
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4
正文 致 谢
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正文 壹 · 属灵的操练：释放之门
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6
第一部 内在的操练 贰 · 默想操练
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7
第一部 内在的操练 叁 · 祷告的操练
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8
第一部 内在的操练 肆 · 禁食的操练
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9
第一部 内在的操练 伍 · 研究的操练
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10
第二部 外表的操练 陆 · 简朴的操练
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11
第二部 外表的操练 柒 · 独处的操练
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12
第二部 外表的操练 捌 · 顺服的操练
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13
第二部 外表的操练 玖 · 服侍的操练
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14
第三部 团契的操练 拾 · 认罪的操练
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15
第三部 团契的操练 拾壹 · 崇拜的操练
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16
第三部 团契的操练 拾贰 · 引导的操练
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17
第三部 团契的操练 拾叁 · 庆祝的操练
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第三部 团契的操练 附 注