家庭和教会原本应该是彼此相爱的地方，但却常常是比别的地方有更多的伤害的地方（这种伤害可以称为“内部伤害”）。但对于坚定跟随耶稣的人来说，无论遇到怎样的伤害，误会、嫉妒、冤枉、漠视、各种攻击等等，不仅可以做到让自己毫发无损，反而还能够让自己变得更加宽广。
没有遇到过伤害，就不能真正尝到主恩的甘甜。不遭受挫折，就不知道信仰基督的重要性。多少信主的人都是因为家人的伤害走进教会的，而多少基督徒都是经历了教会里弟兄姐妹的伤害之后成长的。所以家庭和教会，是操练基督徒灵性的最好的地方。
如果你走进教会，是想得到弟兄姐妹的爱，那恐怕终究会要失望。就如同你走入家庭时，是想得到配偶的爱一样。你想得到爱的愿望越强烈，失望就会越大。惟有在凡事上“察验何为神善良、纯全、可喜悦的旨意”，我们才能够始终以神为乐，不至跌倒，也不至失望。
路9:23耶稣又对众人说：“若有人要跟从我，就当舍己，天天背起他的十字架来跟从我。
惟有经历伤害，才真知道何谓“舍己，背十字架”。不能舍己背十字架，就不能跟从主。而如果不信靠主，就不可能舍己背十字架。没有完全的信靠主，仅仅靠着自己的道德意识，靠着自己的意志和努力，十字架的路终究是很难走的。但是，感谢神，靠着我们的主耶稣基督就得胜有余了！