诗119：76我受苦是与我有益，为要使我学习你的律例。
罗8：28我们晓得万事都互相效力，叫爱神的人得益处，就是按他旨意被召的人。
基督徒为何有苦难？而苦难是有益处的吗？在苦难中我们当怎样行？带着这些问题，我们来查考圣经：
传7：14遇亨通的日子，你当喜乐；遭患难的日子，你当思想。因为神使这两样并列，为的是叫人查不出身后有什么事。
伯2：11-13约伯的三个朋友，提幔人以利法、书亚人比勒达、拿玛人琐法，听说有这一切的灾祸临到他身上，各人就从本处约会同来，为他悲伤，安慰他。他们远远地举目观看，认不出他来，就放声大哭。各人撕裂外袍，把尘土向天扬起来，落在自己的头上。他们就同他七天七夜坐在地上，一个人也不向他说句话，因为他极其痛苦。
一、苦难使我们学会思想
1、思想人生的真相
诗90：9-10我们经过的日子都在你震怒之下；我们度尽的年岁好像一声叹息。我们一生的年日是七十岁，若是强壮可到八十岁；但其中所矜夸的不过是劳苦愁烦，转眼成空，我们便如飞而去。
诗90：12求你指教我们怎样数算自己的日子，好叫我们得着智慧的心。
2、思想苦难的原因
彼前2：20你们若因犯罪受责打，能忍耐，有什么可夸的呢？但你们若因行善受苦，能忍耐，这在神看是可喜爱的。
彼前4：15-16你们中间却不可有人因为杀人、偷窃、作恶、好管闲事而受苦；若为作基督徒受苦，却不要羞耻，倒要因这名归荣耀给神。
是为自己的罪呢？还是为义受苦？
是被管教呢？还是被试炼？
3、思想上帝的旨意
徒14：22坚固门徒的心，劝他们恒守所信的道，又说：“我们进入神的国，必须经历许多艰难。”
帖前3：3免得有人被诸般患难摇动，因为你们自己知道，我们受患难原是命定的。
上帝允许我经历这苦难到底有怎样的美意呢？是提醒我离开罪恶吗？是要造就我更圣洁更合神心意吗？
二、苦难使我们靠近上帝
1、苦难使我们谦卑
A、认识自己的本相（诗103：14因为他知道我们的本体，思念我们不过是尘土。）
——我们有智慧、科技、武术、医药等等，但都不过是有限、有罪、有死的人。
B、知道自己的需要（诗39：6-7世人行动实系幻影：他们忙乱，真是枉然；积蓄财宝，不知将来有谁收取。主啊，如今我等什么呢？我的指望在乎你！）
——我们需要刚强、我们需要保障、我们需要平安、我们需要安慰、我们需要爱等…
2、苦难中当亲近主
来4：15-16因我们的大祭司并非不能体恤我们的软弱，他也曾凡事受过试探，与我们一样，只是他没有犯罪。所以我们只管坦然无惧地来到施恩的宝座前，为要得怜恤，蒙恩惠，作随时的帮助。
——到神的面前来！不要放弃、不要疑惑、放下面子。
太11：28凡劳苦担重担的人，可以到我这里来，我就使你们得安息。
3、苦难使我们得着神的指引
赛30：20-21主虽然以艰难给你当饼，以困苦给你当水，你的教师却不再隐藏，你眼必看见你的教师。你或向左或向右，你必听见后边有声音说：“这是正路，要行在其间。”
（明白神的旨意，使我们离神更近，行在主的正路里！）
三、苦难使我们生命丰盛
1、苦难中经历神的同在（保守、管教）
来12：10-11生身的父都是暂随己意管教我们，惟有万灵的父管教我们，是要我们得益处，使我们在他的圣洁上有份。凡管教的事，当时不觉得快乐，反觉得愁苦，后来却为那经练过的人结出平安的果子，就是义。
2、苦难使我们更加宝贵（圣洁、有福）
彼前4：1基督既在肉身受苦，你们也当将这样的心志作为兵器，因为在肉身受过苦的，就已经与罪断绝了。
彼前1：6-7因此，你们是大有喜乐。但如今在百般的试炼中暂时忧愁，叫你们的信心既被试验，就比那被火试验仍然能坏的金子更显宝贵，可以在耶稣基督显现的时候，得著称赞、荣耀、尊贵。
3、苦难后我们更体恤人（于人有益）
林后1：4-6我们在一切患难中，他就安慰我们，叫我们能用神所赐的安慰去安慰那遭各样患难的人。我们既多受基督的苦楚，就靠基督多得安慰。我们受患难呢，是为叫你们得安慰，得拯救；我们得安慰呢，也是为叫你们得安慰。这安慰能叫你们忍受我们所受的那样苦楚。
愿我们从今往后，明白苦难的益处，使我们不再是惧怕苦难、埋怨苦难，而是在经历苦难之后，叫我们生命更圣洁、灵性更丰盛，不仅叫自己得益处，也叫别人得益处！阿门！