在马太福音6章7节中，主耶稣教导我们在祷告的时候“不要用许多重复话”。不久后，他透过引用以赛亚先知所发出的警告，表达了自己对伪善的敬拜形式感到哀痛，“因为这百姓亲近我，用嘴唇尊敬我，心却远离我。”（以赛亚书29:13；马太福音15:8）
当我们低头祷告或高声赞美时必须要小心，因仅仅用嘴唇发出“赞美主”“哈利路亚”，是上帝所不喜悦的。上帝所寻找的，是那些用心灵和诚实来敬拜他的人。背出震撼人心的祷告词、熟知赞美诗的歌词很容易，但相比起来需要更加专注的是，投入自己最真实、最真诚的感情。用最真挚的感情说出、唱出对上帝的感恩和颂赞，是我们必须要做的事情。
在教会服侍和圣经学习的时候，让别人带领我们祷告是一个特殊的挑战。因，我们必须让那些从别人口中发出的祷告，在我们自己的思想中产生共鸣，并最终指向上帝。反之，当我们带领祷告或私下祷告的时候，也需要倍加小心，不要说“重复的话”，因这常常代表我们的心思并没有完全的指向上帝。
真正的祷告和敬拜需要用心灵和诚实，不要消灭它们，不要随意动摇，上帝配得我们用全身心并专注的展开交通。
原文标题：Don’t Heap up Empty Phrases in Prayer？