每个人的一生都会受到很多很多的伤害，同样的，每个人都会在有意无意间伤害很多人，因此，在我们每个人的一生中都需要学习两个非常重要的功课：一方面需要对那些我们伤害过的人谦卑、勇敢地请求他们的原谅、宽恕，并且从今之后不再做伤害他们的事；另一方面对那些曾经伤害过我们的人，我们必须求主帮助我们能够从内心深处切切实实地原谅他们，饶恕他们。除非我们学会这两门功课，否则我们的一生都会活在苦毒、内疚、自责、怨恨当中。只有当我们学会如何祈求别人的饶恕，如何真诚地去宽恕别人的时候，我们的生命才会得着真正的医治和释放，我们的心灵才会充满真正的平安和喜乐。
当我们要了解什么是医治、释放的时候，我们要从上帝最起初创造我们人的这件事来谈。上帝创造我们人的时候，不仅是给我们这个身体，他也给我们了灵和魂。魂到底是什么？其实就是我们的心。讲到心，我们可能就比较容易了解。刚开始上帝创造人的时候他给我们一个灵，人的灵是来跟神的灵交通，就是上帝对我们所说的话我们可以听得见，而且上帝可以借着灵来帮助我们里面有一个良心。心，就是我们刚刚讲到的魂，就包括思想、情感跟意志，当然我们还有一个身体。当时上帝创造人的时候是非常的完美，也就是人的灵可以听见上帝的声音，人的心就照着上帝的声音去做，我们的身体就跟着我们的心灵做每一件事情的时候我们都在一个保护的里面。但是当人犯了罪之后，我们的身、心、灵就开始不完美了。心灵之所以会出现这样的一个状况，就是因为人的灵开始因为犯罪就被蒙蔽，就听不见上帝的声音，我们的心因为没有灵的引导，所以就会照着我们的意思来做。这样的结果就是使我们的里面因为人跟人之间的相处就会产生的一些伤害，不管是刚才所说的别人伤害到我们或者是我们伤害到别人，因为这样的伤害我们的里面就好像生了病一样。既然是生病，就需要被医治。我们都知道身体有疾病的时候，都会去找医生医治，但是我们的心跟灵也会受伤，也会生病，所以也需要医治，所以现在也会有很多的心理咨询师。但是除了一些心理方面的专业知识能够对我们有帮助之外，我们更需要的是从神而来的医治，我们的心灵医治就要从上帝而来，从那个最起初把我们创造的完美的上帝而来。
谈到人生病需要医治，那如何才能得到医治呢？一个人如何能得到医治，首先就是要知道他生病了，要承认自己生病了，这是最重要的。我们可以从几个方面来看看我们是否生病了，感觉到自己生病了，就去找最大的医生，找耶稣来医治我们。
对于不认识不了解耶稣的人来说，要如何来寻求耶稣的帮助呢？其实找耶稣来帮助很容易，就是相信耶稣可以医治我们，在自己的心里面我们可以做一个这样的祷告：耶稣，我相信你是最大的医生，我知道现在我的心灵出了问题，请你来帮助我，求你来做我生命的主，来医治我里面的心灵。这就可以了。今天有很多人不觉得自己生病了，不觉得自己有什么特殊的问题，当我们认为一个人生病了，到底这个病的病症是什么呢？我们可以从一下几方面来看。
最大的病就是我们灵里面的生病，就是我们人因为犯罪，所以跟神隔绝。灵里面生了病，我们就不明白上帝的心意，就容易让我们走错很多的路，走错的路上就很容易被撒旦来攻击，所以就会生病。灵里面生病其实很容易得医治，只要我们接受耶稣是我们的救主，就恢复了我们跟上帝的关系，我们的灵里就得着医治。不过我们比较多看到的是我们心里面的生病，这就是为什么我们要看心理医师的原因。
刚才讲到心包括三方面，有思想、情感和意志，从这些方面我们就可以了解自己有没有生病。
我们首先要谈到思想。一个健康的人他的思想是正面的。他遇到挫折的时候可能当下会有些灰心失望，但是他不会一直沉迷于其中，不会沮丧、灰心、忧郁，所以当我们里面一直有一些负面思想的时候，就表示我们的思想里面生病了，或者是当我们常常觉得活着没有意思甚至想到轻生的时候，甚至里面有一股想要杀人的一个想法，那个不是头脑有问题，是思想有问题。另外，有些时候思绪太乱了，甚至影响到睡眠，没有办法集中精力了，那也是在思想上生病了。
从情感方面来讲，上帝给人情感是要我们来表达情绪的，所以一个情感方面生病的人没有办法很正确地去表达他的情绪，包括对事情都没有感觉，好像石头一样。另外一种情感生病的现象就是太情绪化了，一个情绪容易失控的人也表示说他在情感上生病了。
刚谈到在心里还有另外一个层面就是意志。意志也会生病，有时候我们看到一个人他的意志力很薄弱，经不起诱惑，或者是有时候想要做决定，可是做了决定又常常做不到，心里很愿意但常常就是失败。另外有种人就是意志力很强，想要控制别人控制环境，坚持己见，这个都是在心灵里面生病了。以上是心灵生病的症状。
一个人的心灵生病可以请求耶稣来医治，具体又该如何做呢？
第一，要从刚刚那三个层面来认识自己，如果自己有这样的一个问题，就可以经过一个医治释放的祷告，可以让圣灵，神的灵进入我们心里面来帮助我们，医治我们。
我们身体上的一些病也会跟心灵上有关系。有一个朋友肠胃长期都不太好，每次遇到紧张的事情就会拉肚子，看起来好像是身体的问题，去看医生，医生给他开了一些药，吃了也没什么效果。我们就考虑到可能是他的心灵情感方面受到一些创伤，就带着他面对他过去生命里的一些经历。在这个过程里面，发现他其实是生长在一个压力很大的家庭里面，他的父母是非常的严厉，从小对他有很多的要求，并且常常会指责他，所以每次他遇到这些情况的时候，他的肠胃就会有问题。在长大之后，只要碰到让他比较焦虑的事情的时候，在他的肠胃里就会非常不舒服，这些就是我们常常会碰到的一些问题。
过去在这样的情况里面如果说只是一般的祷告，希望上帝可以医治他的身体，可是效果总不是很好，可能一下子好后来又不好，所以就需要做一个医治释放的深度的祷告，来帮助他面对过去已经在他里面的一些心灵创伤所带下来的可能有一些惧怕或者是焦虑的权势在他里面，这个部分我们就需要为他做所谓的释放的祷告。所谓的释放，就是把他过去生命当中已经进到他里面的一些焦虑，靠着祷告，要把这些焦虑的力量从他里面赶出去，靠着主耶稣的圣名把他赶出去。靠着这些祷告，他就会有一些改变。他之所以会有这些情况，是因为过去长期有一个力量在他里面压制他，但我们奉耶稣的名为他做这样的一个祷告的时候，因为耶稣的名很有能力，那些焦虑，惧怕、那些负面的能力离开他的时候，他里面自然就会好起来。
这也许不只是一次过的祷告而已，必须有一个阶段性的治疗的过程。因为我们的生命当中经历的事情不会是只有一件，所以每一件在情绪上、意志上、思想上面的问题，就要一个一个拿出来去处理，是需要一点时间的。
一个人生病了，可能在思想、情感、意志方面有一些负面的表现，带给自己有很多焦虑、恐惧或者其他方面的生病的症状，借着祷告、借着神的帮助他能够渐渐地康复，但是也有不少的基督徒也患上了忧郁症、抑郁症，为什么会这样呢？他们不是也有信仰，也信了主吗？为什么他们的生命好像很难走出忧郁的深渊呢？在《圣经》里面讲到说：“若有人在基督里，他就是新造的人，旧事已过，都变成新的了。”很多基督徒有时候在面对他生命里面过去的一些经历，可是因为不了解，就以为说信主之后大概这个问题就会解决，或者是说信主之后应该就不会有忧郁症这些问题了，这本身就不是一个很正确的想法。我们真知道说，信主之后我们就是开始走一个新的人生道路。但是我们有我们的过去，所以像有忧郁症的人是因为过去的一些生命的经验，或者是当他面对生命中的一些难关的时候可能在这个部分比较软弱，以至于魔鬼仇敌就有机会攻击他的心灵，在他心灵里面来造成一些伤害，所以一个人就算信主了之后很认真地读经，祷告非常迫切，但还是有些东西觉得生命里面有些过不去，比如说情绪很容易发怒，祷告了也没有用，或者总是有一些很悲观的想法，这个时候就要去看看他过去的生命里面有没有经历过什么样的问题，然后从这个问题里面去处理。