法国的哲学家蒙丹尼曾说：“折磨人的往往不是事物的本身，而是人对事物的看法。”一个人的观念往往会左右一个人的行为。不断重复的行为就会形成习惯。一个人有怎样的习惯，渐渐地他就会有怎样的品格。一个人有怎样的品格，就会决定他一生的命运。所以一个人的思想观念与信念，对一个人的一生绝对会产生重大的影响力。而这种影响力可以是正面的，也可以是负面的。
当神创造人类的时候，他的心意是很清楚的，就是希望我们所有的人能够过着一种健康、快乐、幸福的人生。但是我们看看今天的社会、国家和世界，绝大部分的人都生活在痛苦、焦虑、恐惧、绝望当中。
神的心意是要让我们得着祝福，这个祝福的来源是借着从家庭、父母的养育里得着，也透过人与人之间，包括学习的过程，我们跟老师、同学、朋友之间的关系里彼此带下祝福。
我们大部分人的受伤，都是来自于我们在幼年的时候成长背景里面的创伤。当我们人有了创伤之后，在人与人之间互助的里面就会互相伤害，而且这个伤害是累积的，使我们本来应该从上帝得到的祝福，变成了人与人之间的伤害。
在人成长的过程中，因为人会经历很多伤害、虐待等负面的经历，就会造成一个人产生自卑、自怜等负面的情绪。负面的自我形象就会导致一个人的一生走得很艰难。
一个人出生之后，最先接触的是父母。父母是孩子自我形象建立很重要的关键人物。孩子出生的时候，他本身就是一张白纸。父母在这张白纸上写着：你是很重要的，你是很宝贵的。这个孩子就会知道自己很宝贵。相反，如果父母在孩子成长的背景中没有给予正确的肯定，说他真的很差劲，我不要再爱你等等，孩子就会完全地接收，变成他自己也会这样看待自己。这就是自我形象的形成。
特别在我们中国这个重男轻女的社会中，如果孩子是女儿的话，很多父母就觉得女儿没有办法传宗接代，对女儿往往就会有轻视，有意无意间就会给女儿带来伤害。这会让她一生的自我的观念里有偏差，这种自我偏差导致她跟人之间造成很多的负面关系。
不仅是在家庭里面，整个学校的教育、社会、文化、经济、宗教、政zh i环境，跟我们每个人的成长都是息息相关的。当一个人在这样一个环境里长大的时候，其实在我们整个观念里也会受到一些影响。而这种观念往往不是一个正确的观念，无论是对我们自己的认识还是对别人的认识，都不会正确。这个不正确的观念就会影响到我们整个心灵的健康。
比如，父母认为孩子要打骂才能成器，所以从小就会用一些激将法。他们觉得如果夸孩子，就会被宠坏，所以就会用负面的言语来骂孩子，希望透过这样的责骂让孩子成长。其实这是非常不好的现象。
另外，我们整个的环境都非常看重学校的成绩。成绩不好，就等于不成器，就没有用，没有价值。有一些孩子可能会有特殊的才干，但是他可能在学习上不是那么好，他的才干就会被埋没，他也会觉得他自己真的很没有用。
整个社会环境可能会给我们错误的思想。比如说，我们对于钱财、地位的看重，有钱、有地位就代表一切，有钱能使鬼推磨。过去我们认为“万般皆下品，唯有读书高”，所以很重视书生，而商人就会被轻看。但是现在好像重商轻儒，读书好像又没有太大的用处，商人能赚钱最重要。其实这些都是错误的观念，会影响到我们孩子的成长的过程。
还有经济、宗教、政zh i环境等，都会影响到整个心灵的成长。包括媒体也会带给我们错误的思想，比如说媒体是看重外表的，也会造成性开放，这些都不是好现象，都会造成一个人在成长环境中因为错误的观念，不会得到祝福，反而会受伤。
很多人在成长的过程中，在不同的国家和社会中，因着一些错误的宣导和资讯、潮流和时尚等，就会在那里对每个人的思想产生洗脑。当一个人的思想观念不断地被负面的思潮影响时，怎样才能帮助他们呢？
首先，我们要正视到自己的观念不正确。面对这些观念，我们要用《圣经》的原则来对照。只有上帝的话才是真理，真理是不会改变的。如果我们有一个真理来作我们衡量的标准，我们才会走回到正确的方向。
耶稣说：“你们必晓得真理，真理必叫你们得以自由。”《圣经》的话语之所以是真理，其中一个特性就是，《圣经》能够使一个被捆绑的生命得着真正的自由。
我曾经遇到一个女士，在相处时发现她非常完美主义，非常的敏感。后来了解她整个成长的背景，原来她出生两年左右，她的妈妈又怀了老二，就把她送到乡下和外婆一起住。等到她再回来的时候，她总觉得自己在家里，好像一个从外面领养来的孩子。所以她很害怕做错事。而父母对她也不了解，在她六七岁时也不太关心她。所以她成长的背景让她觉得自己并不重要。
但是在她心里其实是需要被重视的，所以她觉得自己没有价值，只能在功课上面好好学习，所以书读得非常好，工作能力也很强。可是当她来到美国之后，她的言语上面有困难，在这样一个挫折里面，她变得非常沮丧。她觉得自己什么都不能做。在这种情况下，她的人际关系都很紧张，甚至她觉得自己在家庭里没有地位，其实她的先生非常爱她。
当我们知道这种情况之后，就发现她里面有错误的观念，就是她成长背景造成她觉得，她一定要有什么成就才可能得到别人的重视，才算是有价值。
后来她信了主，我们就开始带领她真正认识她的生命到底有什么样的价值。在她生命里真正的价值就是耶稣为她而死，她何等宝贵，能够让创造宇宙天地的这一位神，能够为她死在十字架上。所以她的生命不是在于她的表现，而是在于她本来就是这样宝贵。
后来她在读《圣经》的时候，发现上帝是怎样的爱她，在上帝的眼中不在于做什么，而在于上帝本来就是爱她。在这样一个真理里面，帮助她从过去错误的思想跟经验里面，再重建一个经验，鼓励她多亲近神，在祷告中去真实经历上帝把耶稣的爱放在她的里面，一次又一次地经历，我们就发现她慢慢改变了。她不再那样强势，也不再因为自卑而产生自傲的心态。
在我们很多人成长的过程中，有些人因为父母重男轻女，女孩就自卑；或者有些人在成长过程中，父母只有责备没有鼓励和肯定，让他觉得自己毫无价值，是没有用的人；另外有些人成长背景很平凡，在经济上非常自卑，比不上别人；或者有些人觉得自己的长像不够英俊和漂亮，因在学业上比不上别人等等。这种种的因素导致一个人的自我形象低落，就造成他对任何的事情缺乏自信心。无论在事业上，还是在爱情上都很畏缩、内向、自怜。
如何让一个人了解他是神所造的？正如神所说：“我将你的名字铭刻在掌上。”神将我们每一个人都看作是掌上明珠，都是神所爱的。不是因我们的家庭背景，不是因我们长得比别人好看，也不是因为我们各方面都很出色，我们才是神所爱的；乃是因为我们是神所造的，所以我们就是神所爱的，在神的眼中都是有价值的。
这种心灵的医治，帮助一个人重新建造一个健康的自我形象，也需要一个过程。我们之所以有这些过去的观念，也是经过一段时间才养成的。所以当我们把过去的观念做一些修正的时候，它是需要一些时间，慢慢让真理进到我们心中，真理就会让我们得着自由。以前错误的观念在我们心中做的那些捆绑，自然就会慢慢地消除。我们里面对自己就会有新的看法，对我们周遭的环境也会有新的看法。
当我们越明白上帝的话，我们里面的智慧就越多，我们的知识和见识也越多，我们就越来越能够分辨哪些是正确，哪些是不正确，然后就可以慢慢更新我们的想法。当我们不断更新一些想法、用神的原则来对照的时候，我们里面就会越来越健康。
这个世界上的人会用世界的价值观来衡量每一个人。你的背景、学历、长相、存款、住房、车子等，都是用一些世俗的价值观衡量。当我们活在这样的社会当中的时候，不断地要和别人比较，就会活得很累。如果我们的信念、思想、价值观世俗化，心中就常常活在愤世嫉俗的情绪中，也会常常活在不满足的状况里。
我们在这样的状态里，可能会很自卑，但那些所谓的成功人士可能又会很自高，就会活在不同的极端里。所以我们无论是怎样的一种情况，我们认识神的人，当我们根据《圣经》的真理来看我们自己的生命，看我们的人生，来检视我们跟神跟人之间的关系的时候，我们就会从许多错误的观念里跳脱出来，建立一种健康的自我形像。有了健康的自我形像，我们才能跟神跟人建立一种和谐和美好的关系。