【说地】
一淘气男孩性格暴烈，脾气很怀。母亲有一天给他一包钉子，要他每次发脾气时都必须把一枚钉子钉在后院的栅栏上。这一天他就有26颗钉子钉在栅栏上。
两星期后，由于学会控制，每天钉钉子数目逐减，最后他终于能忍住一天不发脾气，母亲看到他的成绩，自然喜出望外，建议说：“若你能坚持一整天不发脾气，就可以从栅栏上拔下一颗钉子。”经过一段时光，栅栏上所有的钉子都被拔掉了。留下的是那一个个的小孔，栅栏变得千疮百孔。母亲把孩子领到跟前，动情地说：
“儿子，你做得不错。可是，你看那么多小孔。当你向人发过脾气后，你的言语就像钉孔一样会在人的心中留下疤痕，无论你说多少次‘对不起’，那伤口地痕迹还是很难消除。”
【谈天】
怒伤肝气，发怒和生气是拿别人的错误来惩罚自己，这明明是不合算的事。
【经文】箴16：32“不轻易动怒的，胜过勇士……”