【说地】
传说有一位猎人有一天发现耶稣的爱徒约翰正坐在地上和一只养熟了的鹧鸪游戏，而且玩兴很浓。
猎户非常的惊奇，简直难以相信自己的眼睛，像这样一位生活向来严肃的圣徒怎么会与鸟相联系呢？他站在那里，莫名其妙的望着。
约翰抬起头来。发现了猎人目光里的困惑，就问：“你背上的弓为什么不把弦扣上？”
“弓总是紧扣着，弓就会失去弹力。”猎人答。
慈祥的老圣徒终于笑着对猎人说：“现在我和鸟儿游戏，理由也是同样。”
【谈天】
最动听的音乐总是少不了休止符，最美好的人生也总是缺不了安静和休息。在烦躁不安的世界忙乱的人，必须学会忙里偷闲.闹中取静的人生艺术。也许你无缘去海滨或山间度假，但你可以象以撒一样出去到“田间静默”，让圣灵的风抚平你心头的皱纹，拂去你心灵的灰尘，也许因此就可以听到那从上头而来的“微小的声y音。
【经文】传3：1“凡事都有定期，天下万物都有定时。”