禁食并不是一种惯例，就像许多基督徒们定期做的。但是请留意：祷告加上禁食常常成为基督徒强大力量的来源。禁食使我们的祷告更加有力量。因此禁食确实是每一个追随基督的人应该考虑，并将之作为他们生活中的一个常规部分。
我知道今天很多的信徒成为了食物和其他物质享乐欲望的奴隶。禁食帮助我们拒绝这些试图在生活中奴役我们的事物。禁食之所以非常重要也因为它帮助我们抵挡仇敌，那些围绕在我们身边属灵的争战试图要摧毁我们属灵的生命，并且阻止我们为基督做见证。
为什么圣经称赞禁食呢？因为禁食帮助我们辨别神的旨意。而且，禁食可以摧毁仇敌的据点。
并不只有非信徒在他们的生活中有仇敌重要的据点。很多信徒也是一样的。而我所谈论的是那些植根于我们的生活中，并且固定在我们的灵魂中撒旦的、魔鬼的据点。
现在，你可能会认为，“这可能对有些人是真的，但对我却不是。在我的生命中是没有任何的据点。”
恩，这很有可能是真的。但是你有想过恐惧的据点吗?或者欲望的据点呢？或者怒气的据点？
想想你的人际关系。是什么样的一个坏习惯给你的人际关系造成了极大的伤害？如果你可以想到你的一个行为模式或习惯，有伤害你爱的那个人的历史，这一件事很有可能成为撒旦所使用绊倒你的据点。
在此之前你曾听我说过我们需要用好的东西来替代那些在我们生命中不好的东西。而那些好的东西之一就是禁食。
所以为什么我们不祷告呢？你是否要在这周花一些时间禁食呢？当然，这样你需要有一餐或两餐不能进食。但是，如果这帮助你克服你自己、战胜你的仇敌、辨明神的旨意、摧毁仇敌的据点，为什么你不尝试一次禁食呢？