记得有个星期五下午，外子有事得出远门，两个孩子也刚好到朋友家过夜，因此我难得有机会可以安静写作。
可是在他们离去后，我却惊讶地发现自己被寂寞和悲伤的感觉笼罩。我感到非常沮丧，因为我想起我生命中所有的错误。当时的情况糟糕到我什么事都没办法想。我被绝望的思想所瘫痪，以致无法打电话、做家事，也无法出门，或是看那些等着我看的信。因为这样，我当然也就什么都没写。我只是坐在房间里，面对着放在怀里的圣经哭泣。
"主啊，请你告诉我，我是怎么了？也让我知道该怎么办！"我祷告着："我要禁食祷告，一直到我听到你的声音或这些感觉消失为止。"
那整个星期六的白天和晚上，我都在禁食。在星期天凌晨大约4点的时候，我带着灵里很深的不安醒来。我决定要起床读圣经。当我眼睛看到以赛亚书61章3节说：要以"赞美衣代替忧伤之灵"时，我立刻明白那临到我的，是一个充满忧伤的灵。我也了解到，我和我的生活并没有问题，只是我的仇敌要我相信我有。之后的20分钟里，我都在唱诗赞美神，并大声朗读他的话语。
我要仇敌离开我，并且感谢神赐我斥责他的权柄。之后，我很清楚地感受到那条压制我灵魂、又黑又重的毯子被掀起。那掀起的动作是如此突然、如此完全，以致我了解到我所面临的，是撒但魔鬼针对我个人直接的攻击。
现在回想起来，我知道仇敌攻击我，是因为当时我正在写《如何为你的丈夫祷告》(以琳书房出版中文版)这本书；他攻击我，是想要叫我放弃。然而，与仇敌计划相反的事却发生了。之后的日子里，我不仅对自己的生命和未来有新的异象，并且也更新了与神的约定；我决定要更努力去分辨并抵挡仇敌的谎言。我了解，当魔鬼的谎言一进入我的心时，我就应该要立刻将它们驱逐，而不是把它们当事实相信。
紧紧握住掌控权
对抗灵里的仇敌很重要的一部分，就是要掌管我们的心。诚如圣经所言，我们必须将所有的心意夺回，使其顺服基督(参哥林多后书10：5)。刚信主时，我学习到我不需要把心里的每个想法都当真，那样的启迪很令我惊异。我认识到，我可以选择要不要聆听那些想法。许多连续杀人犯说，他们会去杀人，是因为听到脑子里有声音命令他们去杀人。在成长过程里，若没有人数导你如何分辨头脑所听到的声音，你就认不出哪些声音是出于魔鬼。魔鬼是很聪明的骗子，他会主动来找我们，对我们的心说谎。我们一定要预备好自己，才有能力与之对抗。
我们所相信的谎言
你是否有一些想法是像唱片跳针一样，一直在你脑海里重复播放？你曾不曾因为想到某件事，而使身体产生一些反应，例如：胸口痛、想吐、喉咙紧缩、手脚发软、眼睛流泪，或是脸部和脖子发疹？你是否让"如果我……会怎么样"的想法困扰过你呢？例如："如果我从这阳台跳下去会怎么样？"你是否想过"要是……就好了"呢？例如："要是我没有那样做就好了"、"要是我人在那里就好了"，或是"要是我当时说一些话就好了"。你是否想过一些贬低自己的念头呢？例如："没有人关心我"、"我是个成事不足、败事有余的人"、"我真没用"，或是"我做的事没有一件会成功"。如果你有这些想法，你要知道那是仇敌想要控制你的心怀意念，而不是神对你生命的启示。生命的确有很多苦难，但许多时候我们受了不必要的痛苦，是因我们相信了那些与我们个人和环境有关的谎言。仇敌想要摧毁我们，我们却把他对我们灵魂说的话当作事实接受。只因我们信了他的谎言，我们就变得害怕、忧郁、寂寞、愤怒、怀疑、困惑、不安、绝望、沮丧、忧虑、自哀自怜，然而我们还是可以用祷告、信心和神的真理，将那些谎言个个击破。
你要了解，仇敌的战略之一，就是将神的话语从你心里偷走。怎么偷呢？他会要你质疑神的话语，就如他在伊甸园里对夏娃做的一样。"神岂是真那样说？""神真的当真吗？""你如果做了，神真的会介意吗？""神真的在乎你吗？"之后，他又会反驳神的话："神没有那样说"、"他不会介意的"、"神不认为你的价值有那么高"、"神把好的东西都收起来不给你"。
当你开始有质疑神、反驳他话语的念头时，你就中了仇敌的圈套。要记住："有一条路，人以为正，至终成为死亡之路。"(箴14:12)有些想法看来好像是真的，可是当你把它们拿来与神的话语对照时，谎言就被拆穿了。
仇敌的攻击计划就是要不断欺骗你。耶稣说，撒但"起初是杀人的，不守真理，因他心里没有真理。他说谎是出于自己，因他本来是说谎的，也是说谎之人的父"(约8:44)。魔鬼惟一能让人相信他的方法，就是说谎。如果没有人相信他的谎言，他就没有能力达成目的。
慎选你的意念
你可以选择要相信什么或不相信什么。你可以选择将所有心意夺回，"以基督耶稣的心为心"(腓2:5)。你也可以选择让魔鬼用谎言喂养你，操控你的生命。所有的罪最初都是从心里的一个意念开始，"因为从里面，就是从人心里，发出恶念、苟合、偷盗、凶杀、**、贪婪、邪恶、诡诈、淫荡、嫉妒、谤读言、骄傲、狂妄。"(马可福音7：21-22)自己的心若不好好掌管，魔鬼就会代你做掌管的工作。
这也是你一定要用心监督一切进入你内心的事物之因。你看的是什么样的电视节目，读的又是什么样的书籍、杂志呢？你听的是什么样的音乐，什么样的CD和电台节目呢？你所听的、所看的，会让你的心充满敬虔的意念，并且会喂养你的灵，使你觉得生活充实、头脑清晰、充满平安和祝福吗？还是它们会掏空你，让你觉得空虚困惑、焦虑不安，充满惧怕？"神不是叫人混乱，乃是叫人安静。"(林前14:33)当我们的心充满神的话语，当我们阅读那些由灵性成熟的基督徒所写的书籍、杂志，并聆听赞美和荣耀神的音乐时，我们的心就没有多余的空间可以让仇敌对我们做宣传或喊话。
如果你想知道你心里的想法是出于撒但还是出于神，你可以问自己："这些意念是我会想要选择的意念吗？"如果答案是否定的，它们可能就是出于撒但。好比说，你好端端的坐在教会里，可是突然间，脑海里却看到诗班所有的人都没穿衣服。这时，你就要找出那样的想法是出于何处。千万不要因为你有不洁的念头而把自己痛责一顿。相反的，你要叫仇敌离开你的头脑，因为你不允许他把你的灵魂当垃圾场，乱倒垃圾。你要告诉他，你有"基督的心"(林前2:16)，任何与那不一致的，你都不听。拒绝受到不义的想法困扰是拒绝魔鬼的一部分。我们认识的人当中，有多少人是该那样做却没有做的呢？你并不需要活在困惑或郁闷里，也不需要"像外邦人存虚妄的心行事。他们心地昏昧，与神所赐的生命隔绝了，都因自己无知，心里刚硬"(以弗所书4：17-18)。相反的，你可以拥有清晰的思考和知识。虽然仇敌要你相信你的未来和他的一样绝望；虽然他要你相信你是个没有用处、没有价值、没有天分或能力的失败者，但神所说的与它所说的刚好相反。因此，你只要相信神的话，其他什么都不要听。
◇我向神的祷告
主啊，帮助我不要以谎言替代你的真理。要是我有拿谎言当事实的地方，请你让我看见，也帮助我能清楚分辨仇敌的言语。我不希望自己的思念变为无知虚妄，或存有任何不荣耀你的念头(参罗马书1：21)。我也不要随自己的意念行不善之道(参以赛亚书65：2)。我要将所有的心意夺回，进而掌管我的心。
主啊，你的话语"连心中的思念和主意都能辨明"(来4:12)。当我阅读你的话语时，求你光照我所有错误的想法。也愿你的话语铭刻在我心上，好让找一听到仇敌的谎言，就能立刻将他们拆穿。真理的灵啊，求你使我不受欺骗。我知道你已赐我权柄，可以"胜过仇敌一切的能力"(路10:19)。因为这样，我要命令仇敌从我的心中退去，我拒绝聆听他任何的谎言。主啊，谢谢你让我拥有"基督的心"(林前2:16)；我要以你的思想为我的思想。
求你帮助我有能力抵挡那些不属神的意念，转而用荣耀你的思想、文字、音乐、影像来代替。也帮助我思念一切真实的、可敬的、公义的、清洁的、可爱的、有美名的、有德行的和值得称赞的(参腓立比书4：8)。主啊，我现在就宣告夺回你赐给我的"刚强、仁爱、谨守的心"(提后1:7)。奉主耶稣的名祷告，阿们。
☆神对我的应许
"不要效法这个世界，只要心意更新而变化，叫你们察验何为神的善良、纯全、可喜悦的旨意。"(罗12:2)
"我们虽然在血气中行事，却不凭着血气争战。我们争战的兵器，本不是属血气的，乃是在神面前有能力，可以攻破坚固的营垒，将各样的计谋，各样拦阻人认识神的那些自高之事，一概攻破了，又将人所有的心意夺回，使它都顺服基督。"(哥林多后书10：3-5)
"体贴肉体的，就是死；体贴圣灵的，乃是生命、平安。"(罗8:6)
"就要脱去你们从前行为上的旧人，这旧人是因私欲的迷惑渐渐变坏的；又要将你们的心志改换一新，并且穿上新人；这新人是照着神的形像造的，有真理的仁义和圣洁。"(以弗所书4：22-24)
"坚心倚赖你的，你必保守他十分平安，因为他倚靠你。"(赛26:3)