罗14：5-6有人看这日比那日强，有人看日日都是一样，只是各人心里要意见坚定。6守日的人是为主守的；吃的人是为主吃的，因他感谢神；不吃的人是为主不吃的，也感谢神。
诗90：10-12我们一生的年日是七十岁，
若是强壮可到八十岁；
但其中所矜夸的不过是劳苦愁烦，
转眼成空，我们便如飞而去。
11谁晓得你怒气的权势？
谁按着你该受的敬畏晓得你的忿怒呢？
12求你指教我们怎样数算自己的日子，
好叫我们得着智慧的心。
90：17愿主我们神的荣美归于我们身上。
愿你坚立我们手所作的工；
我们手所作的工，愿你坚立。
我们称生活是过日子。一昼一夜称为一日，也就是一天。日复一日，七天就是一个礼拜。日子加起来就是月，月加起来就是年。人们为了方便把30天算成一月，12个月加起来就是一年。日子最特别的地方是单程，只能向前走，不能往后退，历史是只有希西家王在位时出现了“前进的日影，果然在日晷上往后退了十度”（赛38：8）的神迹。过去的日子就再也不会回来了。也是对每一个人最公平的，每个人每天都是24小时。
按一个人一生活100岁计算，他在世的日子是36，500天。诗90：10我们一生的年日是七十岁，若是强壮可到八十岁月。80年是29，200天，70年是25，550天。一个50岁的人（已过了18，750天）了，若按活到80岁计算，也就剩下10，850天了。
一、这日与那日
1、这日比那日强：本来，这日与那日是没有区别的，只是人为地把这些日子中的某日定为某某节，使它与其它日子不同了。一日中人们看重早晨，一月中看重初一（月朔）与十五（月望），一年中看重年初新年（农历称春节）与岁末（农历称为除夕）。一个人看重与自己有关系的日子：自己和亲人的生日……
A、安息日：神用六天时间创造了天地万物，到第七天就安息了。创2：1-3天地万物都造齐了。2到第七日，神造物的工已经完毕，就在第七日歇了他一切的工，安息了。3神赐福给第七日，定为圣日，因为在这日神歇了他一切创造的工，就安息了。十诫中第四诫就是当守安息日。以色列民当世世代代守安息日，这是神与选民所立的约。
B、节期：利23章记载了神给以色列设立的七个节期：逾越节、无酵节、初熟节、五旬节、吹角节、赎罪节、住棚节。这七个节期被称为耶和华的节期。逾越节相当于我国的春节，与春节有许多相似之处。
C、新约节期：为了纪念主耶稣的受死、复活与升天以及圣灵降临，信徒主要过圣诞节、受难日、复活节与五旬节。
D、其它节日：国际上有几个统一的节日：如三八妇女节，六一儿童节、2月14日情人节、护士节、记者节、父亲节与母亲节等。
各国有各国的节期，我国民间的主要节期有新年、春节、端午节、清明节、七夕节、中秋节、重阳节等；国家还有七一建党节，八一建军节，近年新兴起许多节日：如教师节等，还有各种各样的日子：XXX纪念日，爱牙日、爱眼日……
对我们个人来说，一生中会有许多重要的日子：生日、结婚纪念日、亲人结婚日子、先人的祭日等……
迷信的人看这日是黄道吉日；看那日是凶日，因此有人看这日比那日强。
2、有人看日日都是一样：每一天都是神造的，是神赐给我们叫我们使用的。因此，每天都是好的。我们通常看见天阴沉沉的或下雨、刮风等，就说：“今天天气不好。”而神看天天都是好的。
诗118：24这是耶和华所定的日子，我们在其中要高兴欢喜。
二、白天与黑夜
创1：5，8，13，19，23，31神造的有晚上，有早晨，这是第X日。诗104：20-23你造黑暗为夜，林中的百兽就都爬出来。21少壮狮子吼叫，要抓食，向神寻求食物。22日头一出，兽便躲避，卧在洞里。23人出去作工，劳碌直到晚上。经文告诉我们：晚上是人休息的时间，白天是人工作的时间，也就是日出而作，日落而息，顺从自然规律是最健康的生活方式。相反，林中的百兽在黑夜出来活动，白天兽便躲避，卧在洞里。白天黑夜各12小时，一天就是24小时。但在我国北方，夏天昼长夜短，冬天昼短夜长，只有在二、八月份才能昼夜相等。
（一）白天：白天是神让工作，工作是神给人的赏赐。白天由早晨、上午与下午组成：5（6）-8点为早晨；8-12点为上午，12-18点为下午，我们应当趁着阳光明媚多作工。一日中许多人更看重上午，尤其是早晨。
1、早晨：一天的忙碌从早晨起。俗话说：“一年之计在于春，一天之计在于晨。”早起的鸟儿有虫吃。但不同的人，干的是不同的工作。
A、对信徒而言，早晨是祷告的良晨：一天中虽有好多时间，但早晨（在世人还没有起床前）5点钟，则是一天中最安静的时候，是信徒与神灵交的好时光。我们比世人早起一会儿，在安静中与神面对面交通，把一天的工作、生活、侍奉全交托主。可惜早晨是人最困倦、最想睡觉的时候，许多可怜的基督徒因体贴肉体放弃了晨更。守住晨更的祷告，我们的生活已得胜一大半了。我深深体会，那天晨更的祷告好，那天生活就得胜；反之，总会遇见或多或少的问题。
B、对世人而言，早晨是锻炼身体的好时候：每天早上，尤其是夏天，公园里5点多就传来晨炼声、唱歌声……大街上，时而有跑步的人在锻炼。身体在于无能运动。当然，有人趁着早上赚钱。
C、对学生说，早晨是晨读的好时光。一夜休息，早晨起来，人精力充沛，记忆力增强，因此对学子而言，早晨是晨读的好时光。
2、上午：一般来说，上午精力较充沛，一些事情是必须上午做的，如体检：早晨空腹。学校一般也把主要课程安排在上午。
3、下午：一般精力不如上午充沛，需要午休一会儿体力、精力才能恢复。学校一般也把次要课程安排在下午：音乐、体育、美术等。
（二）黑夜：我国把一夜分为五更。黑夜主要是歇息，劳碌了一天的人们该休息了。
犹太人分成三更。从晚上六点开始就是第二天的开始，至第二天晚六点钟结束。前半夜[6-10（12点）]：许多人不休息，而是看电视、参加些娱乐活动……但后半夜，一个正常人是应该休息的，什么都不做。
现在“新新人类”把昼夜颠倒，夜里下2点才睡觉，早上七八点不起床。打乱了生物钟，长期下去，这样的人群易成为酸性体质，抵抗力下降。
三、四季——春夏秋冬
一年有四季。创8：22地还存留的时候，稼穑、寒暑、冬夏、昼夜就永不停息了。
1、春天：气温回升，万物复苏，花开草绿，既是播种好季节，也是各种传染病暴发期。孩子们被形容为春天的花朵。
2、夏天：高温多雨，是作物生长最快的时期。2013年夏天，世界上许多国家出现了罕见的高温天气，我国也创下了在气象记录历史以来最高温，44度多。许多南方地区茶树、竹林、蔬菜甚至植被被晒枯。
3、秋天：成熟的季节、丰收的季节。
4、冬天：立了冬，万物不生。冬天是个休养生息的季节。
有人也用四季来形容人生。人一生按80年计算，那么，1-20岁是春天；21-40岁是夏天；41-60岁是秋天，60-80岁是冬天。
让我们一同来祷告：主啊，求你指教我们怎样数算自己的日子，好叫我们得着智慧的心（诗90：12）。愿主我们神的荣美归于我们身上。愿你坚立我们手所作的工；我们手所作的工，愿你坚立（诗90：17）。以上祷告奉耶稣基督得胜尊名！
【作者简介】耶米玛，本站作者，河北邯郸人，1999年8月20日受洗归主，政府机关干部，2000年开始侍奉到今。