感觉是很个体的，它有自己的特点。否定自己的感觉有时反而会赋予它一种能力，使它支配你，但是这绝不是神的本意。为什么上帝造我们有这么多感觉呢？感觉有很强的两面性，好的感觉让我们美好、舒服、赏心悦目，不好的感觉把我们带到痛苦的深渊，什至绝望的谷底。可是上帝为什么给我们这么多感觉？到底怎么处理它们呢？让我们看看耶稣是如何处理他的情感的。
在耶稣的生命里我们可以清楚地看到许多例子，从圣经里记载的耶稣的行踪和故事中发现，耶稣是一个感情非常丰富的男生。他的情感完整地流露给大家，想哭的时候就哭，让大家都看到他的眼泪；他也有愤怒的时候，但他的愤怒情绪却没有引发罪性，通常我们一愤怒就口不择言，或者言行过激，但是耶稣没有，他只是适当表达他的愤怒。而且他有爱人、怜悯人的心，他很认真地告诉我们应该表达情感。他来到天父面前祷告的时候，情感表露的非常亲密，非常细腻的把自己的心情、想法全说出来，上十字架之前他也会问天父如果可以求你把这苦杯挪去，把他作为人的所有情感、情绪在天父面前都展露无遗。
上帝告诉我们，人有人的情感，上帝创造我们给我们生命的时候，就已经赋予了我们这样的能力，去感知世界的能力。你感受到美好的东西，体会到愉悦的心情，看到美丽的事物就开心，看到美善的时候就觉得雀跃不已，很多时候上帝给我们的情绪、感觉，是让我们来享受、感知这个世界的。像我们谈恋爱的时候会有思念，婚姻里彼此相爱时的和谐、温馨，夫妻合二为一时的快乐，都是神给我们的，是好的情感，好的感觉。
当然情绪也有另外的一面，就是被伤害的感觉，痛苦、失望的感觉，很复杂的感觉，用两个极端的词来形容，你会爱也会恨。神在爱里面是完完全全的，跟他的爱有连接的话，会慢慢把反向的、负面的东西清除或远离。在最初的时候你的决定带向一个正的光明的地方，不会被坏的感觉所驱使，把神给你的宝贝尽情的活出来。
神让我们的饶恕是爱的饶恕，即便是你能够惩罚它，也放弃这种权利。耶稣拥有大能，可是他选择了饶恕，没有选择去惩罚，即使在十字架上，还为那些正在伤害他的人祷告，求天父来赦免伤害他的人，因为他们所做的他们不知道。
真正的饶恕就是爱的饶恕，即便是你有能力惩罚对方的时候也不用做，那才是真正的饶恕。耶稣来就是带给我们恩典的，我们很多人都是不配得的，但神就这样给了我们。如果我们能把我们的感觉都用来体会神的话，那就是良性的感觉。
圣经说唯有父怀里的独生子将他显明出来，耶稣是神的性情显明给我们看的。
耶稣强烈的情感使我着迷，不是难过同情，而是哀痛怜悯，不是短暂恼怒，而是惊人的怒火，不是默然淌泪，而是痛哭呻吟，不是强装笑容，而是狂喜欢庆。耶稣的情感就像在山上奔腾的河流瀑布，水质清澈明澄。我的情感却像浑浊的泡沫或乏力的涓流，耶稣邀请我们到他那里去喝活水，凡是干渴的人只要相信他就必从他灵魂的深处流出活水的江河来。我们不但为要在耶稣身上建的情感而着迷，更要被他的灵释放，好使他的生命成为我们的生命，他的情感成为我们的情感，便成了与主有同样形质的荣上加荣。
你的恐惧、害怕、伤心、难过委屈等，所有负面的情感都可以在神面前表述出来，他有足够的承受力和包容力来包容你的受伤和你所有的愤怒情绪，他无所不能、无所不知，你的感觉和情绪都可以直接向他表达，不用隐藏。如果你能够明白自己的感受，又能够在神面前表达清楚的话，相信神也会帮助你控制这份情感。