读经：彼后1：5-8，约15：1-3，王下：2：9，赛1:15-16
一、追求属灵生命的长进，需要“加法”：
彼后1：5-8：“正因这缘故，你们要分外的殷勤。有了信心，又要加上德行。有了德行，又要加上知识。有了知识，又要加上节制。有了节制，又要加上忍耐。有了忍耐，又要加上虔敬。有了虔敬，又要加上爱弟兄的心。有了爱弟兄的心，又要加上爱众人的心，你们若充充足足的有这几样，就必使你们在认识我们的主耶稣基督上，不至于闲懒不结果子了。”
信心+德行+知识+节制+忍耐+虔敬+爱弟兄的心+爱众人的心
以笃信不移的信心为基础，加上美好品德和美好行为，再加上多吃灵粮和各种知识，再加上攻克己身，再加上凡事忍耐，再加上敬虔、恭敬，再加上爱同灵的心，再加上爱世人的心，这样，就会更加认识主，就会结更多属灵的果子，我们不要只在原地踏步，应当离开基督道理的开端，竭力进到完全的地步(来6：1），应要努力追求，不断操练自己，靠主靠圣灵的帮助，就能完全，像我们的天父完全一样（太5：48），我们加油哦！
二、追求属灵生命的长进，需要“减法”：
约15：1-3：“我是真葡萄树，我父是栽培的人。凡属我不结果子的枝子，他就剪去。凡结果子的，他就修理干净，使枝子结果子更多。现在你们因我讲给你们的道，已经干净了。”
我们的天父是栽培的人，主耶稣是真葡萄树，而我们是真葡萄树上的枝子，要想让枝子多结好果子，主人就要把枝子修理干净。好如：主人种一棵果树，要想让果子将来多结好果子，不单要浇水、施肥、锄草，更要除虫、修理，还有果树愿意顺服主人的意思而行，这样才能结出好果子。我们要想成为合主心意的人，要想常常结出属灵的果子献给主，让主喜悦，我们就要乐意让主“修理”、管教，这样才能“减”去我们的骄傲、惰性、嫉妒、坏习惯……求圣灵帮助我们，让我们“减”去渣滓，成为能结许多好果子的枝子。
三、追求属灵生命的长进，需要“乘法”：
王下：2：9：“过去之后，以利亚对以利沙说：‘我未曾被接去离开你，你要我为你作什么，只管求我。’以利沙说：‘愿感动你的灵加倍地感动我。’”
门徒以利沙为什么以后比他的师傅以利亚所行的神迹更多更大呢？这是在于以利沙会懂得求神的灵加倍地感动，是“加倍”而不是一步一步的追求。好如：读圣经，一天读一章，要读3年；若一天读3-4章，一年就可以读完。又如：有的信徒虽然信了好几年，但还不会传福音，还不会主持、讲道和作主工；有的信徒虽然才信一、两年就能传福音、主持讲道和作主工，这是为什么呢？因为他有追求灵性加倍的长进，有的30倍、60倍、100倍的收成（太13：8）。求主带领我们，让我们加倍的努力---读经、祷告、侍奉，加倍地操练自己，就会有加倍的属灵果子收成，使主的心得满足。
四、追求属灵生命的长进，需要“除法”：
赛1:15-16：“你们举手祷告，我必遮眼不看。就是你们多多的祈祷，我也不听。你们的手都满了杀人的血。你们要洗濯，自洁。从我眼前除掉你们的恶行。要止住作恶。”
“除掉你们的恶行，要止住作恶”，当时，神借以赛亚先知警告以色列百姓要除罪恶、要自洁，这是值得我们警戒的。因为一点面酵（代表罪），能使全团都发起来（加5：9），会影响自己和其他人的得救。因为罪好如空气中的灰尘，常常在我们的身边，甚至粘着我们，我们的衣服就要常常换洗，所以，我们要常常在主面前审察自己的言行，因为私欲既怀了胎，就生出罪来，罪既长成，就生出死来（雅1：15）。我们要靠圣灵“除去”一切罪恶、骄傲、贪心、奸淫，污秽，邪荡，拜偶像，邪术，仇恨，争竞，忌恨，恼怒，结党，纷争，异端，嫉妒，醉酒，荒宴等类（加5:20-21），使我们的身心圣洁，将来得以见主面，得主喜悦。
为要成全圣徒，各尽其职，建立基督的身体，直等到我们众人在真道上同归于一，认识神的儿子，得以长大成人，满有基督长成的身量（弗4:12-13）。