灵性关怀

喜乐的秘诀

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“一生果效由心发出”这节经文可另译为:“你所思所想要谨慎,因为生命由思想定型!”(箴4:23)心不是心脏,而是指思想、意念。水源保护,主要从源头开始。在一些源头支流常有一些人在视察,我们的心是否也需要保洁员?大卫说:“神啊!求你监察我,看在我里面有什么恶行没有?”人要喜乐,要从源头查起。

1、学会忘记:学会“扔掉的艺术”,陈旧观念、腐朽思想都得除尽,让基督的真理充满!忘记背后:一个人若停在回忆之中,永远不能前进。年长人的特征:现在的事记不得,过去的事忘不了。成功、失败、仇恨、苦毒一定都要放下,才能快跑随主!饶恕就是忘记或消除,背着过往沉重的恩怨情仇,人如何有喜乐?

2、转换角度:苹果横切与竖切得到的结果是不同的。心态改变每每是状态的改变!如果改变不了环境,不如改变心境!苦难有时也有收获,叫爱神的人得益处!约瑟、保罗都是很好的例子,希望就在转弯处,喜乐就在你改变时。

3、幽默化解:人与人相处难免遇上一些措手不及的窘事,能否随机应变,巧妙地摆脱困境,幽默十分有用。以幽默来处理烦恼与矛盾,可以使人感到和谐愉快,相融友好。一个家庭、一个教会内部时常发出一些不和谐的噪音,因素自然很多。但对一些原本就非原则性的事情“较真”有余而“幽默”感缺乏也是重要因素。幽默是一种智慧,其实耶稣也不缺少幽默感的。

4、将心比心:主心为心。人的心都有偏差,但基督的心完美无缺。以主的心为我的心,是合一基础,也是快乐源头。换位思考。站在他人的角度,感同身受,才有更多怜悯和恩慈相待。尊重不同,接受差异,你的心平静许多。这个世界本来就是五彩缤纷,为什么蝴蝶要玫瑰与紫罗兰发出一样的香味呢?

5、接受缺陷:世界不完美,人无完人,我们自己也常被软弱所困,不能总是要求他人完美,也不要总是论断别人短处。爱能遮盖许多的错,接纳一些不完美的人和事,也许正说明你的某种完美!一个少年犯了错,如果他是邻居的孩子,我们可能会毫不留情不放过他;可他若是你的儿子或外甥,可能会找许多道理来为他开脱。这是为什么?因为爱,爱能包容和谅解!(参119:32)

6、心存感恩:感恩与喜乐是孪生姊妹,不可分离。晴天雨天都是感恩天!感恩使人更蒙恩。我们每一天总有一句感恩的话可以说!感谢多了,“感冒”少了!感恩多了,感叹少了!(参帖前5:16)

7、靠着圣灵:圣灵是赐人喜乐的灵,喜乐乃是圣灵的属性之一,因此当圣灵充满、浇灌、内住时,信徒就会同时被喜乐所充满。当年保罗和巴拿巴“满心喜乐,又被圣灵充满”。(徒13:52)一个基督徒心灵状态决定于他与主的关系,每一天心里有圣灵内住的人,必有喜乐充满!

【作者简介】计文,牧师,中国基督教协会副总干事,中国基督教《天风》杂志主编。